西红柿功效有哪些？ - 问答频道

西红柿功效有哪些？

病情描述:

听说想要身体养生，就要多吃西红柿，可是西红柿它有哪些功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

西红柿是养生食物中必备的一种，西红柿中含有丰富的膳食纤维(能帮助肠道中的益生菌生长)与果胶，能填补你的胃，刺激大脑的饱食中枢，同时还能带走肠道中的酸性代谢废物，帮助你在睡眠过程中完成肠道排毒。

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