葡萄对人体有什么好处？

病情描述:

我喜欢吃用葡萄制作的一切东西，而且还很喜欢吃葡萄干，这种食物对人的好处有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

葡萄这种水果酸甜可口，很多人都爱吃，葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔！如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行！

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