吃新鲜的大蒜有什么好处？

病情描述:

我喜欢大蒜的清香味，所以都喜欢在食物里面适当的加一些，但大蒜吃了对身体好处有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

大蒜是一种食物的调味品，新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定期食用还有助于抗癌。

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