多吃碱性食物身体会更健康吗？ - 问答频道

多吃碱性食物身体会更健康吗？

病情描述:

我做过检查，发现我的酸性比碱性多，可是多吃碱性食物是不是更健康？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

当体内酸性高于碱性很容易造成酸中毒。“多吃碱性食物有利健康”这个说法没有错。贺青说,因为在当今很多城市现代人的膳食结构中,大鱼大肉、少吃水果蔬菜等习惯不利健康,适当控制酸性食物的确是有必要的。

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