牛奶和羊奶哪个更好？

病情描述:

这段时间我一直在考虑到底是给孩子选择牛奶还是羊奶，这两种奶到底哪一种最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

羊奶和牛奶都是奶制品，但是它们功效不一样。羊奶更易消化吸收。羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的凝块细，更易消化吸收。

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