维生素C缺乏症状有哪些？

Question

我平时不爱吃菜，很怕自己体内的维生素c不足，如果维生素不足会有什么症状？

Answer 1

不吃菜是一种不好的习惯，这样很容易让身体不健康，还会出现耸人听闻的坏血病，让人浑身不舒服的淤血、瘀斑，司空见惯的牙龈出血和萎缩，这些疾病都跟体内维生素C含量不足有关。如果出现这些病症，需要及时补充维生素C。