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红薯的具体功效有哪些?
病情描述:
我们老家做了很多红薯,还经常用红薯来熬粥,可是红薯到底有哪些功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    多吃薯类食物,健康有营养,并且红薯富含钾,β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6有助于降低血液中半胱氨酸水平,避免其损伤动脉血管。保护血管。
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