血脂偏高饮食要注意什么？ - 问答频道

血脂偏高饮食要注意什么？

病情描述:

这几天头有点晕，测了一下血脂，发现血脂突然偏高了，那么在饮食上要注意什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

血脂突然升高，就会引发头晕的症状。由于您的血脂偏高，饮食少要清淡少油，不要吃高糖、高脂肪的食物。多吃蔬菜水果，增加膳食纤维，减少脂肪摄入，有利于控制体重。

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