血脂偏高饮食要注意什么？

Question

这几天头有点晕，测了一下血脂，发现血脂突然偏高了，那么在饮食上要注意什么？

Answer 1

血脂突然升高，就会引发头晕的症状。由于您的血脂偏高，饮食少要清淡少油，不要吃高糖、高脂肪的食物。多吃蔬菜水果，增加膳食纤维，减少脂肪摄入，有利于控制体重。