出汗多可以多吃西红柿吗？ - 问答频道

出汗多可以多吃西红柿吗？

病情描述:

我身体比较胖，稍微动一下都容易出汗，那么出汗的人可以多吃西红柿吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

西红柿对人的好处的，对减肥也有帮助，夏季容易出汗，体内的水分、矿物质、维生素都会随汗水流失，而西红柿中富含的糖、维生素、矿物质等营养成分恰恰可以补充这种损失。

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