考生要多吃哪些食物？

病情描述:

距离考试的时间只有几天了，这段时间我得好好的补充体力，可是考前吃哪些食物好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在考试前，合理的饮食很重要。许多重要的考试都被安排在夏季，炎热的气候会造成考生烦躁不安的情绪，因此清淡、少盐、易消化的食物最适合考生，高脂肪、高胆固醇、高糖类食物则不宜提供给考生食用。

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