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早上吃水果好吗?
病情描述:
早上起床太忙了,时间来不及,所以就只有吃水果当早餐,可是早上吃水果好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    水果是我们人体每天都需要摄入的食物,而且早上吃水果很好。方便、省时,洗洗就可以入口。更重要的是能量很低,对于肥胖人士最应推荐。
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