儿童饮食要注意哪些？

Question

孩子正在长身体，担心孩子吃了不健康的食物会影响发育，可是孩子的饮食要注意什么？

Answer 1

青少年时期身体发育较快，所以体内的营养一定要充足，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、维生素A等营养素来帮助身体的生长发育。