不吃蔬菜水果有什么影响？

Question

孩子挑食，不太吃蔬菜水果，只爱吃肉，可是人不吃蔬菜水果会有什么影响？

Answer 1

孩子挑食，这种习惯必须要改掉。水果和蔬菜中含有丰富的钾，钾是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。如果钾缺乏，就会使人感到软弱无力，也会影响注意力的集中。