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大量出汗好不好？

病情描述:

我每天工作都要出很多汗，这几天天气很热，汗特别多，可是出汗多好不好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

适当出汗能够给身体排毒，但是过量就不行，因为汗液中还含有乳酸、尿素、氨、氨基酸等含氮物质，大量流汗还会造成人体内过多的水溶性维生素，如维生素C、B1、B2等流失。

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