选择什么类型红薯吃好？

Question

听说红薯类型有很多种，不同的类型，功效不一样，但哪种红薯好？

Answer 1

红薯的皮不一样，里面的维生素和营养价值也不同。喜欢吃烤红薯的人可以去超市或菜市场选购新鲜干净、表皮光洁的生红薯，自己用微波炉烤，这样的烤红薯是“放心红薯”。