蛤蜊的功效价值有哪些？

Question

孩子有点缺锌，朋友建议我给孩子买一些蛤蜊，说是可以补锌，这种蛤蜊的功效有哪些？

Answer 1

蛤蜊中富含丰富的锌，有研究发现，锌的缺乏与黄斑眼病变有密切的关系。如果没有足够的锌，会导致视力下降，弱光下视物不清。鸡蛋中富含优质蛋白质，卵磷脂与蛤蜊、核桃一起保护视力。