不同颜色的食物有不同的营养吗？ - 问答频道

不同颜色的食物有不同的营养吗？

病情描述:

我每天都要吃各种各样颜色的食物，但是我想知道每种不同颜色的食物有不同的营养吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

食物中有很多颜色，比如说绿色或者是黄色，不同颜色的食物所含有的营养素有所不同，多种颜色的食物合理搭配，不仅可提高营养价值，还可增加食物的风味，促进食欲。

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