薯类食物怎样做比较有营养？

病情描述:

我很喜欢吃薯类食物，因为可以减肥，但是要怎样做吃了比较有营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

不管是制作什么食物，都要以健康的方式为主，薯类最好用蒸、煮、烤的方式，可以保留较多的营养素。尽量少用油炸方式，减少食物中油和盐的含量。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

因为神经性皮炎是一种复发性很强的疾病，很多患者在就医过程中换了多家医院治疗后还是经常反复无常，其实对于病情的反复发作，医院的选择也是一个重要的原因，医院的好与坏决定的治疗效果，下面我们一起来看下，哪家医院看神经性皮炎好？

相关皮肤科专家介绍说，对于想要根治足癣来说，正确选择治疗医院是一件非常关键的事情。因为治疗医院的选择直接关系到治疗效果，那么，下面就是关于全国足癣最好的医院排名的介绍。

大家都了解牛皮癣非常地顽固，它给患者的生活带来很大的影响，得了牛皮癣以后患者们都会想方设法让寻治疗牛皮癣的方法，因为只有好的方法才可以有效的治疗疾病，民间有句俗语，偏方治大病，这对于偏方的功效有些夸大了，但有些偏方确实有效果，那么治疗牛皮癣的偏方有哪些？

白癜风的产生往往让我们措不及防，但在白癜风初期，发现白癜风是很难得。也因为白癜风初期症状不容易被发现，很多人都错过了最佳治疗时间。也有很多人不知道该如何鉴别白癜风，常常容易跟其他疾病搞混。我们就来介绍一下如何区别容易跟白癜风搞错各种疾玻

热门医生

特色医院

更多>