维生素c和维生素b可以结合吗？

病情描述:

这几天我在服用维生素c同时又在服用维生素b，那么这两种微量元素可以同时服用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

可以一起服用，维生素c和维生素B都是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。

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