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经常喝酒的人应该多吃哪些食物？

病情描述:

我平时经常喝酒，因为公司需要交谈义务，可是经常喝酒，应该吃哪些食物好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

长期喝酒的人肝脏非常不好，所以要多吃补肝的食物也要多吃富含B族维生素的食物，比如不油腻的内脏，凉拌菠菜鸡胗，蒸鸡蛋羹，香菇油菜。必要时可以口服复合维生素B族一片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。

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