羊肉有哪些营养成分？ - 问答频道

羊肉有哪些营养成分？

病情描述:

冬天，由于我特别怕冷，所以经常吃羊肉，那么羊肉里面有哪些营养成分？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

羊肉吃了之后可以给身体补充热量，达到驱寒的目的。羊肉富含优质蛋白，还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质。可以补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。其中，维生素B2是保证热量代谢的重要物质。

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