吃点辣椒对身体有好处吗？

Question

我喜欢吃辣椒，但平时吃的不太多，适当的吃一点辣椒，对身体有没有好处？

Answer 1

辣椒少量食用能够补充能够美容护肤，而且辣椒含有大量的维生素C，可增强抵抗力，有效防治感冒。烧汤或者做菜都可以撒点辣椒粉。现在是秋冬季节，做菜时候扔几个辣椒，不仅开胃，而且获取丰富的VC。不错。