如何选择酸性食物？ - 问答频道

如何选择酸性食物？

女，24岁

病情描述:

我特爱吃酸的东西，一些油腻辛辣的食物都不爱吃，可是酸的东西要如何选择？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以买一些酸的水果，还有在做菜的适合尽量养成常加番茄这个酸味食物，自然酸口，比如番茄鱼汤酸味正好。还有柑橘，山楂，樱桃，葡萄，杨梅这些酸味水果都是孕妇选择的佳品。

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