什么叫低脂饮食

Question

我身体很胖，到医院检查，医生叫我低脂饮食，可什么叫做低脂饮食？

Answer 1

低脂饮食就是要摄入少量的脂肪，或者是不吃油腻的东西，进食含脂类物质尤其是甘油三酯、胆固醇比例较少的食物，这种结构的饮食被称之为低脂饮食 。