韭菜和虾仁可以一起吃吗？

病情描述:

我很喜欢吃虾仁，在这个季节也很爱吃韭菜，这两种食物能够混合在一起烹饪吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这两种食物是可以混合在一起吃的，而且营养价值很高。韭菜与虾仁配菜，能提供优质蛋白质，同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

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