吃荞麦能够预防高脂血症吗？

Question

我们家老人都患上了高脂血症，作为后代该怎么预防呢？经常吃荞麦能预防吗？

Answer 1

经常吃荞麦能够起到很好的降低血脂的效果。我国凉山彝族人民长期以苦荞为主食，他们患高血压、高脂血症、糖尿病及心血管疾病的人就非常少。