老年人不能吃得太饱吗？ - 问答频道

老年人不能吃得太饱吗？

男，60岁 2018-04-12 17:48

病情描述:

家里老年人一吃多就会非常难受，总是堵得慌，老年人不能吃太多吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-04-12 18:48

老年人的消化能力和年轻人相比差很多，因为胃部和肠道都已经退化了。研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以八九分饱为宜，尤其是晚餐。

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