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每天最多能吃几个鸡蛋呢?
病情描述:
我很喜欢吃鸡蛋,但是吃了以后总是不太消化,每天吃几个最好呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    鸡蛋一天吃一两个就可以了。吃过多的鸡蛋也不好,一是吸收不了造成优质蛋白浪费,二是蛋白质分解产物会增加肝、肾负担,对身体也不利。
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