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早餐吃什么营养比较充分呢?
病情描述:
我准备开始吃早餐了,吃什么营养才能比较充分呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    早餐的话一定要做到营养均衡。早餐最需要的就是吃一些主食:粥、薯、面条、包子、玉米、馒头等碳水化合物的产能营养素
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