吃魔芋能补充膳食纤维吗？ - 问答频道

吃魔芋能补充膳食纤维吗？

女，38岁

病情描述:

我最近一直便秘，想要补充膳食纤维，直接吃魔芋可以吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃魔芋能起到通便的效果，主要是因为魔芋中膳食纤维含量极高，被开发成了保健食品，是糖尿病患者及肥胖人群的理想食品。可以每天都吃一点。

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