芝麻吃多了好消化吗？ - 问答频道

芝麻吃多了好消化吗？

病情描述:

我很喜欢芝麻的味道，基本每天都要吃一些，芝麻吃多了好消化吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

最好不要每天吃太多的芝麻。芝麻是非常难于消化的，吃多了芝麻，再看大便，就成了黑色，一化验，你会发现很多芝麻还是原样，根本没有消化掉。

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