想补钙直接吃钙片可以吗？

病情描述:

最近身体缺乏钙质了，可以直接吃钙片进行补钙吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

钙片最好不要频繁吃，偶尔吃一点还可以。正常人吃钙片，可能会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。

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