减肥期间可以吃菠萝吗？

Question

我最近身上出现了很多赘肉，想要减肥。这种情况下能吃菠萝吗？

Answer 1

减肥期间吃菠萝是没有问题的。菠萝有清肠排毒作用。菠萝蛋白酶有有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。将菠萝去皮后切成小块，放入果汁机中搅拌，倒出汁后与蜂蜜和柠檬汁一起混匀后饮用。润肠通便，瘦身减重。