怎样正确控制肉类食物的摄入量？

Question

我的肾不太好，平时又很喜欢吃肉，怎样做才能控制肉类食物的摄入量呢？

Answer 1

鸡鸭鱼肉吃多了，蛋白质摄入的就多了，会增加我们肾脏的负担，对于已经有肾病的人来说是一定要控制的。所以，在吃鸡鸭鱼肉的时候，记得一口肉，2口饭，3口蔬菜这样吃，可以减少鸡鸭鱼肉的摄入。