如何补充维生素A？ - 问答频道

如何补充维生素A？

病情描述:

昨天去医院检查，医生说我有夜盲症，叫我多补充维生素A。如何补充维生素A呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

维生素A绝大多数来自于动物性食品如肝脏、奶制品、肉类等。鱼肝油适合儿童补充维生素A。服用鱼肝油时要看清剂量，因为维生素A服用过量会导致中毒。

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