喝牛奶会使胆固醇增高吗？

Question

我经常喝牛奶，同事说喝牛奶会使胆固醇增高，是吗？

Answer 1

喝牛奶会使胆固醇增高这是错误的理解。牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中所含的乳清酸还具有抑制胆固醇的作用。