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吃西红柿有什么功效?
病情描述:
西红柿的营养成份高,西红柿它具体有什么功效?可以排毒吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-07 18:59
    西红柿中含有丰富的膳食纤维(能帮助肠道中的益生菌生长)与果胶,能填补你的胃,刺激大脑的饱食中枢,同时还能带走肠道中的酸性代谢废物,帮助你在睡眠过程中完成肠道排毒。尤其熬夜时,不妨多吃西红柿,因为西红柿中含有的植物松果体素很类似,能有效减轻疲劳感。
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