月饼什么时候吃最好？ - 问答频道

月饼什么时候吃最好？

男，24岁

病情描述:

中秋过后，家里余下好多月饼，想知道什么时候吃最好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

建议可以把月饼当早餐吃。月饼油大、糖多，早上吃可以补充上午所需的能量，也不易发胖，同时搭配一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆，还可以加些水果。吃月饼后，一天的饮食应以清淡为主，不能太油腻。

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