吃猕猴桃能减肥吗？ - 问答频道

吃猕猴桃能减肥吗？

病情描述:

自身比较肥胖，但又没时间去运动，吃猕猴桃能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

猕猴桃是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。

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