玉米的营养成分？

Question

冬天早上来个热乎乎的玉兰是个不错的选择，玉米含有哪些营养成分呢？

Answer 1

玉米里边的含有不少卵磷脂、维生素E，都是我们人体必须的。玉米主要给我们提供碳水化合物，也就是我们俗话说的淀粉。玉米含烟酸比较多，这是一种B族维生素，预防赖皮病发生。