常吃玉米有什么好处？ - 问答频道

常吃玉米有什么好处？

病情描述:

家里种了一片的玉米，每天都要吃上几个，常吃玉米有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

玉米中所含的亚油酸、维生素E等物质、具有降低血液中胆固醇的作用。临床实践证明，经常食用玉米及其制品，对冠心病、动脉硬化症有辅助疗效；

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