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糙米的营养价值?
病情描述:
现在人们对养生越来越重视了,有些会在粥里搭配一些糙米,糙米有什么营养价值呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    糙米中的米糠和胚芽富含维生素B群和维生素E,能提高免疫力,促进血液循环,帮助人们消除沮丧、烦躁的情绪。
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