宝宝吃虾皮对身体好吗？

Question

宝宝还小，能吃虾皮吗，吃虾皮对宝宝身体有好处不？

Answer 1

能吃虾皮，虾皮其中蛋白质含量较高，每100克虾皮含钙约1700毫克，是食物中良好的钙源。此外，虾皮内还含有丰富的钾、碘、铁、磷等微量元素及维生素。虾皮可做汤，可炒食，也可用于调味。家常菜中的虾皮豆腐、虾皮海带汤等不仅味道鲜美还利于宝宝补钙。