蘑菇有什么功效？

Question

早上去菜市场买了些蘑菇回来，打算晚上煮来吃，不知道蘑菇有什么功效呢？

Answer 1

蘑菇含钙、磷、铁、锌、碘等微量元素及多种氨基酸、维生素，有安神、降压、降糖、开胃消食、化痰理气、抗癌的功效。