糙米可以去黑斑吗？

Question

我脸上的黑斑越来越多了，听说吃糙米可以祛除黑斑，不知道这是真的吗？

Answer 1

糙米富含维生素E和大量植物活性因子，其中植酸、阿魏酸对于去除体内活性氧，减少紫外线对肌肤的伤害，抑制肌肤中黑色素起到了无可比拟的美肤作用，它可使发质强韧有光泽，并使容易长青春痘和粉刺的体质改变，让皮肤有弹性，还可以消除黑斑，美化肌肤。