怎样吃拉面健康？

Question

我下班有时候会去吃一碗拉面，不知道拉面怎么吃比较健康呢？

Answer 1

拉面主要是以小麦粉和特制的鲜面汤为食材，从营养全面的角度上还是建议搭配一个鸡蛋、一个水果、一点青菜更好。单一的兰州拉面的汤有点咸，配上蔬果就完美了。