早餐很重要吗？

Question

儿子有时候睡得晚就没有吃早餐，直接去上学了，不知道早餐重要吗？

Answer 1

学生的早餐更为重要，而早餐所提供的营养在全天营养的摄入中占有极其重要的地位，有着午餐和晚餐不可替代的作用，早餐所提供的营养素很难从午餐或晚餐中得到补充。