吃木瓜可以软化血管吗？

Question

听说经常吃木瓜可以软化血管，这个说法对不对呢？

Answer 1

木瓜是很有营养的水果，富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，其维生素C的含量是苹果的48倍。其中，木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸。而木瓜所含的齐墩果成分又是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。