儿童在春季吃什么好呢？

Question

都说儿童在春季生长发育最快，请问在春季该给孩子吃什么好呢？

Answer 1

儿童在春季各种营养素的需求量远大于成年人，必须是由多种食物组成的平衡膳食才行。
1.保证钙质的充足，
2.蛋白质不可或缺。
3.多吃新鲜蔬菜水果。
4.注意补充水分。