高钙饮食对血压有好处吗？

Question

孩子天天让我和牛奶，说是牛奶含钙高对血压好。高钙饮食对血压有好处吗？

Answer 1

有好处的。高钙膳食有利于降低血压，可能和钙摄入高时的利尿作用有关，此时钠的排出增多；此外，高钙使血中降钙素的分泌增加，降钙素可扩张血管，有利于血压的降低。